筋トレ ジムに通うメリット・デメリットまとめ こんにちは、kashiです。週に1〜2日と少ないですが、ジムに通い始めて3ヶ月たったので、自分なりに感じたジムに通うメリット・デメリットを記事にまとめてみました。ジムに通うか迷っている方に、少しでも参考になれば嬉しいです。 ジムに通うメリッ... 2022.05.14 筋トレ